Ovo zeleno povrće pripada familiji štitonoša (Apiaceae). Njegova lekovita svojstva potiču od velikog broja fitohemikalija, aktivnih jedinjenja koja utiču na funkciju enzima i ispoljavaju antioksidativnu aktivnost. Celer je bogat vitaminima i mineralima kao što su vitamini B kompleksa (vitamin B6 u nešto većoj koncetraciji), vitamin C i vitamin K, folna kiselina i kalijum. Hranjiva vrednost …
Kad pojedete ovu smjesu, funkcija čitavog mozga se znatno poboljšava. Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao …
Gavez sadrži hormon auksin, koji sa lakoćom stvara novo tkivo, pa stoga rana brzo zaraste, a alantoin kao glavni aktivni sastojak korijena, pospešuje granulaciju i regeneraciju tkiva Od davnina pa do danas, mnogi ljudi su posvedočili o ljekovitoj moći biljke gavez. “Dva zdrava prsta bi srasla, ako bi bila vezana žilama gavezovog korijena”, kaže stara …
Za limunadu od kurkume je utvrđeno da sadrži neke od najboljih ljekovitih vrijednosti. Poznato je da kurkuma ima snažna antiupalna svojstva. Ovaj korijen ubija kancerogene stranice, liječi depresiju, smanjuje kolesterol. Popis je dugačak, ali je vrijedno spomenuti i druge pogodnosti kao što je njegova sposobnost za liječenje raka kože, Alzheimerove bolesti i drugih stanja kao …
Rješenje i za one koji ne vole suvo grožđe – njegova voda ima sasvim drugačiji ukus. Osim što ih stavljamo u razne kolače, možda ste do sada čuli koliko je zdravo pojesti nekoliko bobica suvog grožđa, jer tako možete sprečiti kardiovaskularne bolesti, regulisati novu masnoća u krvi i još mnogo toga. Evo za šta je …
Svi se trudimo da konzumiramo zdravu i korisnu hranu, ali često nismo ni svijesni koliko jako ona može djelovati na naš organizam, i koliko može doprinijeti našem zdravlju. Kad je u pitanju kurkuma – mnogo je rečeno, napisano, prepričano na ovu temu, o nevjerovatnim koristima ovog čudesnog začina, ali evo još jedan veoma zanimljiv način …
Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadrži visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi našem zdravlju. Zato je i jedemo, zar ne? Neke od zdravih namirnica imaju ljekovita svojstva kad se konzumiraju. Neke, pak, imaju ljekovita svojstva i kad se nanesu direktno na kožu. Da li ste znali da je jedna od najboljih …
Zelena salata je jedna od najjednostavnijih, ali i najzdravijih namirnica koje možemo uključiti u svakodnevnu ishranu. Ova lagana i osvežavajuća biljka prepuna je korisnih vitamina, minerala i antioksidanasa koji imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Iako mnogi misle da je zelena salata samo običan dodatak obroku, ona zapravo ima mnogo više koristi za organizam nego …
Mladi luk je jedna od onih namirnica koje često jedemo uz obrok, a da i ne razmišljamo koliko zapravo može biti koristan za naš organizam. Ova jednostavna i lako dostupna biljka prepuna je vitamina, minerala i antioksidanasa koji imaju snažan pozitivan uticaj na zdravlje. Zahvaljujući svom bogatom nutritivnom sastavu, mladi luk se već dugo smatra …
Test inteligencije koji zbuni mnoge Na prvi pogled ova mozgalica izgleda veoma jednostavno. Međutim, mnogi ljudi pogriješe jer pokušaju prebrzo izračunati odgovor. Ključ je da pažljivo razmislite o odnosu godina između Marka i njegove sestre. Pročitajte pitanje polako i pokušajte pronaći rješenje prije nego što pogledate odgovor. Ovo izgleda lako, ali nije. …