Dunja sadrži obilje vitamina, a u narodnoj medicini se koristi već decenijama. Pre svega se koristi za unlažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba. Lekovit je sam plod, ali i seme i listovi. Dunja se može jesti sveža, ali se mogu praviti sokovi, kompoti i sirupi koji su jednako učinkoviti u uklanjanju mnogih zdravstvenih tegoba. Plod …

Možda ste čuli koliko je zdravo jesti nekoliko grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne bolesti jer vam pomažu u reguliranju razine masti u vašoj krvi. Grožđice se pokazuju vrlo hranjivom hranom, poput većine oraha, ali danas ćete naučiti pripremiti prirodno piće koje je vrlo učinkovito za sprječavanje bolesti. Grožđice se mogu konzumirati u više oblika, …

Osim što ga volimo u skoro svakoj salati i često dodajemo kuvanim jelima, paradajz je veoma korisna namirnica i prirodni lijek za mnoge tegobe. Bogat vitaminima C,B i K, kao i mineralnim solima (kalijuma, natrijuma, magnezijuma, kalcijuma, gvožđa) svakako spada u zdravu hranu. Takođe i sok od paradajza može poboljšati vaše zdravlje na nekoliko načina. …

Mnoge bolesti kreću i razvijaju se iz crijeva. Ukoliko crijeva ne funkcionišu pravilno, pražnjenje nije redovno i često osjećamo bol u predjelu stomaka, to je prvi znak da se u njima nakupljaju otrovi. Ruskinja, Viktorija Semjonova već godinama unazad uspješno liječi svojim receptom za radikalnu detoksikaciju, odnosno čišćenje svih toksina iz crijeva. Neki od znakova koji ukazuju …

Ako je vjerovati naučnim studijama, urme su prava superhrana koja štiti tijelo od kardiovaskularnih bolesti! Njeni zdravstveni benefiti su veoma široki, a ovo je najvažnijih 8: 1. Prebogate željezom Hurme su odličan izvor ovog važnog minerala, i baš zbog toga se preporučuju trudnicama, djeci i ljudima koji pate od anemije. 2. Sprječava dijareju Hurme su …

🐜👵 Kada bi se mravi pojavili u mojoj bašti, nikada nisam paničila. Od bake sam naučila jedan običan trik iz kuhinje! 🌿✨ Svako ko ima svoju baštu zna da se tokom proljeća i ljeta u njoj uvijek nešto dešava. Biljke rastu, cvijeće cvjeta, a zajedno sa njima pojavljuju se i mali stanovnici prirode. Kada bi …

✂️👵 Stari baštovani su uvijek nosili makaze u baštu. Jedan mali potez može promijeniti cijelu biljku! 🌿✨ Ko je odrastao pored bake ili djeda u bašti, sigurno se sjeća da su uvijek imali neki mali alat pri ruci. Među njima su često bile i stare baštenske makaze koje su koristili gotovo svakog dana. Za njih …

🐝👵 Deda nikad nije tjerao pčele iz bašte. Govorio je da bez njih nema ni punih korpi plodova! 🌿🍅 Nekada su naši stari mnogo bolje posmatrali prirodu i sve što se dešava u dvorištu. Znali su da bašta nije samo zemlja i biljke, već jedan mali svijet u kojem svako živo biće ima svoju ulogu. …

🌿👵 Ovo posadim oko kuće svake godine. Stari ljudi su vjerovali da tjera komarce i neželjene insekte! 🦟🌸 Nekada su dvorišta naših baka bila puna različitih biljaka. Nisu ih sadile samo zato što lijepo izgledaju, već zato što su vjerovale da svaka biljka ima neku svoju posebnu ulogu u domu i bašti. Ispred starih kuća …

🌱👵 Baka je govorila da se zemlja mora “nahraniti” prije biljke. Zato je svako proljeće radila ovaj mali trik! 🌿✨ Svaki iskusan baštovan zna da lijepa bašta ne počinje onog trenutka kada se posadi prva biljka. Ona počinje mnogo ranije — onda kada se priprema zemlja koja će hraniti sve što u njoj raste. Naše …