POSNE ČOKO KOKOS KOCKE KAO SLADOLED – tope se u ustima za minut! Za ovaj kremasti posni kolač koristi se pleh dimenzija oko 20×30 cm. Za donji sloj potrebno je 200 g mlevenog keksa (posni), 100 g kokosa, 100 g šećera u prahu i 150 ml toplog biljnog mleka (ili vode). Sve sastojke sjedinite dok …
NAJNOVIJI TREND ZA USKRS – ljubičasta jaja iz šerpe vina! Za ovu prirodnu i efektu tehniku farbanja jaja potrebno je: 10 belih jaja (najbolje srednje veličine), 1 litar crnog vina (obično, ne mora skupo), 2 kašike alkoholnog sirćeta i po želji malo soli. Jaja prvo operite i očistite da bi boja ravnomerno prijanjala, pa ih …
NEOBIČNA, A SAVRŠENA! Posna salata sa narom koju svi traže na trpezi! Ova posna salata sa narom je pravo osveženje na svakoj trpezi – kremasta, blago slatkasta i savršeno izbalansirana sa slanim sastojcima. Kombinacija sočnog nara, kukuruza i kremastog preliva daje joj poseban šmek koji osvaja već na prvi zalogaj. Idealna je za slavu, post …
SAVRŠEN ČIZKEJK BEZ GREŠKE – uspeva svaki put! Za ovaj čizkejk koristi se kalup prečnika 24 cm sa odvojivim obručem. Prvo se priprema podloga tako što se 300 g mlevenog keksa (plazma ili petit) pomeša sa 150 g otopljenog putera dok se ne dobije ujednačena, blago vlažna smesa. Ta smesa se ravnomerno utisne u dno …
Jedna jabuka srednje veličine sadrži oko 4 grama vlakana koja su izuzetno važna za čovekovu probavu. Poznato je kako bi zbog zdravlja svaki dan trebalo pojesti jednu jabuku. Ana (29) je to i učinila, a ono što se dogodilo nakon toga drastično je promenilo njen život i to na bolje. “Imala sam lošu probavu, osećala …
Porijeklom je iz Meksika, čudesna biljka čuvarkuća raste svuda: po stijenama, krovovima, zidovima, u kući u saksijama. Ne traži mnogo, samo dovoljno sunca, a pruža dosta. Poznato je koliko je čuvarkuća djelotvorna za razne kožne probleme pri spoljašnjoj upotrebi, ali vrlo je efikasna i kada se jede. Osim što je dobra za imunitet, njeni svježe …
Ako želite da smršate u vojnom stilu nudimo vam sjajan način. Ova dijeta je poznata kao vojna ishrana. Pravila su kao i u vojsci (stroga), ali su rezultati zapanjujući. Kompletan vodič za vojnu dijetu: 1. Dan: Doručak: Jedna kriška-tost, 2 kašičice-maslac od kikirikija, pola grejpa, jedna šolja-kafa ili čaj (sa kofeinom) Ručak: Jedna šolja-kafa ili čaj (sa …
Listovi drevne zimzelene biljke koja raste širom Sredozemlja bogati su raznovrsnim mineralima (kalij, bakar, mangan, kalcij, željezo, cink, magnezij, selen) te vitaminima B skupine koji su važni za metabolizam, hormonsku ravnotežu te za normalan rad živaca i mišića.Lovor se koristi u liječenju probavnih i kardiovaskularnih smetnji, gihta i reume te kod nervoze i nesanice.Eterično ulje …
Sirutka, proizvod od mlieka koji se kroz istoriju koristio daleko više nego danas. Iako neke napredne zemlje poput Švajcarske i Islanda, koje imaju razvijenu industriju mliječnih proizvoda, koriste sirutku kao osnovu za pravljenje različitih pića, u većini zemalja zaboravljeni su i ona i njeni brojni pozitivni uticaji koje ima na zdravlje. Nutritivne vrednosti Sirutka je …
Mnogi ljudi imaju različite probleme s plućima, a najčešći su astma, bronhitis te različiti oblici kašlja. Problemi s plućima mogu biti uzrokovani kako infekcijama, tako i različitim drugim stanjima, alergijama te naravno pušenjem. Prenosimo vam u narodu poznati lijek protiv ovih problema, posebno astme kako plućne tako i srčane. Lijek su pripremale u različitim varijacijama …