Med i jabukovo sirće Svojevremeno su u Americi napisane brojne knjige o gotovo čudotvornom djelovanju jabukovog sirćeta na fizičko i psihičko stanje ljudi. Tamo je ono odavno u upotrebi, a dobija se od gnječenih jabuka koje se ostave da fermentišu u drvenim buradima, jer drvo pojačava prirodnu fermentaciju. Optimalna doza jabukovog sirćeta koju treba uzeti …

Celer ipak nije “prazan” što se tiče vitamina i korisnih sastojaka. On sadrži vitamine K, C, vitamine B skupine, kalij, folnu kiselinu i vlakna. Zdrav je od korijena do sjemena i lako probavljiv, no to je tek okvirna moć sjajnog povrća, celera. Samo 100 grama korijena ove biljke sadrži tek 40 kalorija, što je dvostruko …

Može se miješati sa voćem ili povrćem… Bokvica (plantago major i plantago minor) je dragocjena ljekovita biljka nepravedno zapostavljena i čije vrijeme tek dolazi. Iako decenijama unazad postoji prirodni sirup od bokvice i timijana za kašalj i pluća, bokvica je u našim istraživanjima pokazala neka fantastična svojstva u mješavinama sa drugim ljekovitim biljkama. U narodnoj …

Kurkuma je klasifikovana kao superhrana i postala je svjetska senzacija zahvaljujući svojim lekovitim svojstvima. Kurkumin koji se nalazi u njemu povećava imunitet i spriječava oštećenja izazvana slobodnim radikalima . Zauzvrat, lipopolisaharid, supstanca sadržana u kurkumi, poznata je po svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima. Pomaže varenje i pomaže vam da izgubite višak kilograma Određeni sastojci kurkume …

Zašto je dobro svako jutro pojesti med s bijelim lukom na prazan želudac – i tako 7 dana Spojevi sumpora u bijeom luku i nutrijenti u medu djeluju antikoagulantno i tonizirajuće na vene, sprječavajući nastanak tromboze i proširenih vena. Alicin u bijelom luku detoksificira krv, uklanja višak kolesterola i regulira trigliceride. Najbolje je što ovu …

Prije svega, ako pitate za mišljenje nekoga ko je koristio ovaj prirodni lijek, on će vam sa zadovoljstvom saopštiti da ovo piće sigurno poboljšava vid. Takođe, ako koristite ovaj lijek, primijetit ćete veliko poboljšanje kod izgleda vaše kože. Međutim, neverovatan efekat ovog lijeka je da će obojiti sijede i učiniti da vaša kosa ima veći …

Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna za povećanje imuniteta, a i dobar je diuretik. Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje često nazivaju i “vitaminima za oči”. Osim što čuva vid, lutein koži …

🌿👵 Baka uvijek kaže da najzdravije biljke nisu one koje se najviše zalivaju. Postoji nešto mnogo važnije što većina početnika potpuno zanemaruje. 🌱✨   Kada ljudi prvi put počnu da uređuju baštu, obično vjeruju da je voda rješenje za skoro svaki problem. Čim biljka djeluje umorno ili sporije raste, odmah posegnu za kantom ili crijevom. …

🧄🌱 Iskusni baštovani često sade jednu biljku pored povrća, ali ne zbog uroda. Razlog je mnogo zanimljiviji nego što mislite. 👵✨   Kada prošetate kroz stare seoske bašte, primijetićete nešto neobično. Između paradajza, paprika, krastavaca i drugog povrća često raste još poneka biljka koja na prvi pogled djeluje kao da tu ne pripada.   Mnogi …

🌱👵 Ako vam biljke često venu iako ih redovno zalivate, uzrok bi mogao biti nešto na šta gotovo niko ne obraća pažnju. 🌿✨ Mnogi ljudi pomisle da je svaka uvela biljka znak da joj nedostaje vode. Zato odmah posegnu za kantom ili crijevom, uvjereni da će dodatno zalivanje riješiti problem. Međutim, biljke ponekad mogu venuti …