Grebanje u grlu često počne tiho: malo pecka, malo smeta pri gutanju, pa se onda tokom dana pojača. U domaćinstvima se dugo pravi blagi sirup od meda, limuna i maslinovog ulja. Najviše se koristi da obloži grlo, ublaži suhoću i olakša govor, posebno kada je vazduh suh ili kada se mnogo priča.
3 kašike meda; 1 kašika svježe cijeđenog limunovog soka; 1 kašičica maslinovog ulja.
U čistu malu teglicu stavite med, dodajte limunov sok i maslinovo ulje. Dobro promiješajte dok se sve ne poveže u gustu smjesu. Teglicu držite zatvorenu i koristite u toku istog dana ili najkasnije sutradan.
Uzima se po pola kašičice do jedne kašičice, polako, tako da smjesa pređe preko grla. Može se koristiti 2 do 3 puta dnevno, ali ne u velikim količinama.
Med se ne daje djeci mlađoj od 1 godine. Ako imate visoku temperaturu, otežano disanje, jake bolove, gnojne naslage ili tegobe traju više dana, obavezno se javite ljekaru.
