Korijen đumbira je bogat važnim vitaminima i mineralima, a sadrži i posebne fitonutrijent, gingerole koji imaju snažna protivuaplna svojstva i podstiču rad krvotoka i probave, piše “Stil“. Pored velike količnine vitamina C, sadrži magnezijum, kalcijum, gvožđe, fosfor, kalijum i natrijum. Sa druge strane, kurkuma ima čak i antikancerogeno djelovanje. Stoga, puno je razloga da napravite …
Biljke utiču na kvalitet vazduha u životnom prostoru. One čiste vazduh od toksina i buđi i stvaraju savršenu životnu sredinu. Ako imate potrebu za podizanjem nivoa kiseonika u vašem stanu ili kući, obavezno u dom unesite aloju. Pročišćava tijelo i duh: Biljka koju morate da imate u kući Osim što važi za pravu bombu kiseonika, …
Latinsko ime žalfije, Salvia officinalis, potiče od riječi salvare, što znači spasiti ili izliječiti. Ova biljka se koristila kao glavni sastojak u smjesama za balzamovanje u grobnicama faraona. Grčki doktor Dioskorid ju je koristio da izliječi krvarenje, groznicu, kamenje u bubregu, ali i neredovnu menstruaciju. U vrijeme Karla Velikog, žalfija se sadila u svakoj bašti …
Mnogi ne znaju da je cvekla itekako zdravo povrće, ona je prava riznica vitamina, a zaista može da obnovi organizam. Ona je bogata vitaminima i mineralima, sadrži visok procenat gvožđa, a naročito je bogata bjelančevinama, mastima, kao i ugljenim hidratima. Ispod smo vam spremili 6 razloga zašto bi je trebali jesti: Snižava krvni pritisak Cvekla …
Danas vam spremamo još jedan recept kako bismo vam pokazali da je priroda uvijek na strani zdravlja. Isprobajte ovo piće od crnog vina i bijelog luka i uživajte u njegovim zdravstvenim blagodatima. Osobe koje ne piju vino ili uopšte alkohol mogu više da piju prirodne sokove od grožđa, višnje i slično, jer sadrže mnoge zdrave …
Aromanticni crveni kupus u poređenju sa bijelim ima niži sadržaj karotina, ali zato ima veći sadržaj vitamina C. Takođe, u crvenom kupusu nalazi se veća količina vitamina E. Kupus je bogat još i fosforom i kalcijumom. Najbolje ga je koristiti sirovog ili u obliku soka, bilo da ga koristite kao lek ili za detoksikaciju. Naime, …
Lovorovo lišće je dobro jer: – Smiruje nas – Jača imuni sistem – Čisti debelo crijevo – Potiče znojenje(i tako izlučivanje štetnih materija) – Pomaže kod bolova u zglobovima i problema sa proširenim venama – Povećava mentalnu aktivnost Lovorovo lišće se koristi za pripremu lovorovog ulja koje je voma zdravo, a posebno učinkovito kod problema …
Jaja su odličan izvor biotina, koji pomaže u jačanju noktiju. Ukoliko vam se nokti listaju ili lako pucaju, uvrstite jaje u svakodnevnu ishranu. Zahvaljujući biotinu, čija se najveća koncentracija nalazi u žumancetu, nokti će ubrzo postati jači. 10. Bolji odgovor na stres Ukoliko vam nedostaje devet amino-kiselina koje se nalaze u proteinu jajeta, to može …
MANGO KOKOS TORTA Sastojci Za koru: 5 jaja 150 g šećera 130 g brašna 1 prašak za pecivo 50 g kokosovog brašna Za fil: 500 g mascarpone sira 400 ml slatke pavlake 250 g pirea od manga 100 g šećera u prahu 100 g kokosovog brašna 1 kašičica ekstrakta vanile Za dekoraciju: Kockice svježeg manga …
PISTAĆ MALINA CHEESECAKE Sastojci Za podlogu: 300 g mljevenog keksa 150 g otopljenog maslaca Za fil: 500 g krem sira 250 g mascarpone sira 200 ml slatke pavlake 180 g kreme od pistaća 100 g šećera u prahu 1 kašičica ekstrakta vanile Za voćni sloj: