Pravi baštovani svako proleće stavljaju ljuske od jaja u baštu: Kad čujete zašto i vi ćete to uraditi! Svaki baštovan muku muči da svome dvorištu obezbedi organsko đubrivo, a ljuske od jaja su upravo to Nije tajna da su jaja puna proteina, vitamina i minerala i da su jedna od najhranljivijih namirnica na planeti. Širom sveta prosečna osoba godišnje …
Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za održavanje zdravlja srca i regulisanje krvnog pritiska. Otkrijte iznenađujuće zdravstvene prednosti sjemenki bundeve i zašto ih treba …
Mnogo je razloga zašto treba jesti ren svaki dan, a glavni su to što je odličana za respiratorne organe i što ima antibiotsko dejstvo. A to nam ovih dana i te kako treba. Ren je poznat po svom oštrom ukusu i mirisu. Koristi se širom sveta hiljadama godina, obično kao začin, ali i u medicinske …
Ružmarin nije samo ukras, u narodu ga oduvijek koriste kao ljekovitu biljku. Ovdje pročitajte stare recepte koje možete odmah sami napraviti i isprobati. Macerat od ružmarina Prilikom izrade macerata, najbolje je koristiti organske sastojke visoke kvalitete jer će tako okus i miris ulja biti intenzivniji. Također, poželjno je koristiti svjež biljni materijal koji ćete prethodno …
Prirodni lijek protiv prehlade i gripe, jača imunitet, detoksikuje organizam i ugodnog je okusa. Đumbir je prirodni antiseptik koji dezinfekuje ždrijelo, te spriječava infekciju grla. Ublažava grlobolju i kašalj. 1-2 kašičice dnevno će učiniti čuda. Morate probati… Sastojci – 50 gr svježeg đumbira – 1 limun – 200 gr domaćeg meda Način pripreme Prvo ogulite …
Prirodni lijek za astmu, bronhitis i druge plućne bolesti koji zaista djeluje, pomogao je mnogima, a evo i recept. Mnogim ljudima su dijagnostikovana razna plućna oboljenja ili poremećaji, a astma, bronhitis i razne vrste kašlja su neka od najčešćih vrsta. Infekcije, alergije i pušenje mogu prouzrokovati određen tip plućne bolesti ili poremećaja. U ovom članku vam …
Za oboljenja kostiju, tetiva, zglobova i ligamenata… Prirodni lijekovi i zdrava ishrana uopšte, vam mogu biti od pomoći više od klasičnih lijekova i to bez štetnih posljedica. Mnogo ljudi pati od problema sa kostima ili zglobovima, te osjećaju jake bolove.Ono što vam moglo pomoći jeste ovaj prirodni lijek. Neće biti potrebe da uzimate puno lijekova …
Karfiol je jedna od najzdravijih namirnica koja je bogatata sadržajem esencijalnih aminokiselina, vitamina C, a posebno vitamina B2, gvožđa i fosfora. Pored toga što je veoma ukusan i od njega se mogu napraviti razna jela, porput rižota, testa za picu, razlih preliva, on u sebi sadrži i lekovita svijstva koja smanjuju mogućnosti pojave raznih infekcija …
Med i jabukovo sirće Svojevremeno su u Americi napisane brojne knjige o gotovo čudotvornom djelovanju jabukovog sirćeta na fizičko i psihičko stanje ljudi. Tamo je ono odavno u upotrebi, a dobija se od gnječenih jabuka koje se ostave da fermentišu u drvenim buradima, jer drvo pojačava prirodnu fermentaciju. Optimalna doza jabukovog sirćeta koju treba uzeti …
Celer ipak nije “prazan” što se tiče vitamina i korisnih sastojaka. On sadrži vitamine K, C, vitamine B skupine, kalij, folnu kiselinu i vlakna. Zdrav je od korijena do sjemena i lako probavljiv, no to je tek okvirna moć sjajnog povrća, celera. Samo 100 grama korijena ove biljke sadrži tek 40 kalorija, što je dvostruko …